豐富人生‧Vemma維瑪網路居家創業─賺取健康與財富

成功 ，常常是一種過程，而不是目的地。成功的人有實力到羅馬去旅行，但他不會只到羅馬就覺得滿足。成功的人有幸福美滿的家庭生活。他會每天都與家人好好相處，而且一直努力下去。成功的人會開創事業，經營、拓展；甚至培植接班人，讓企業永續發展。因而成功的人具備的特質常常是：積極的態度、正向的反應、對未來充滿願景，遭遇到挫折會再站起來。想想看，你一你定也擁有部分的這些特質。加強這些特質，我們一生的過程就是在走向成功。摘自遠見雜誌。

一切事業的成功，端賴人和的溝通；溝通人和的要點，必須彼此的互重。

全壘打王─王貞治，相信大家對他一點都不陌生，每個人都知道他是一位成功的運動家，在日本職棒五十年的時光裡，這其中包含了二十餘年的球員身分和近三十年的教練身分，過程中榮獲了好評與榮耀，並且累積了868 支全壘打的紀錄，超越了美國名將貝比魯斯。在這些光榮的背後，大家一定很難想像在王貞治職棒生涯的前 3年成績一直都不理想，除了巨大的壓力，更加苦於無法正面突破打擊窘況，試想，如果自己面對相同的問題，別說是3年，恐怕1年就放棄打包回家。但王貞治抱持積極的態度，向先進學習新的打擊方法，靠著不斷的苦練〈隊友對於他的練習時數都覺得不可思議〉，終於以金雞獨立式的打擊法，大大提升自己的戰績，也讓他成為世界的全壘打王。或許大家會問，到底什麼樣的力量，驅使王貞治可以排除一切困難和壓力在異鄉出人頭地？那就是快樂。因為棒球是他最熱愛的一件事，所以無論是私人的練習或球場競賽，對他而言都是一種快樂的體驗。這就是他成功的動力，當然也是克服所有困難的力量。每一種職業，每一份工作，會因為你投入的熱情多寡而產生不同的能量，能量愈大就愈容易成功，而這一份熱情就是來自於快樂。那就牢牢的抓住它、發展它、擁有它，縱使路上稍有挫折，就用你的熱情去征服它吧！

摘自自由日報報刊

沒把握的事謹慎的說，沒發生的事不要胡說，做不到的事別亂說，傷害人的事不能說。

學習造就好運，學習改變命運 ，學習永遠有好機運。

ORAC是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位

ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity

氧自由基吸收能力，又稱活氧指數，是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位，即umol TE/ 100g ，以平均總ORAC數值表示食物的抗氧化能力，檢測數值愈高代表其抗氧化能力就愈強。
如果將水溶性ORAC值、脂溶性ORAC值、總ORAC數值三者相加來看，或只看最大值、最小值都不正確(二者相差好幾倍)。

檢測物重量以100g 為標準，如果刻意以一杯或1磅 的檢測物來表示，就會造成數值上的誤導。

如果是複方食品，應以混合後型式受檢測，如果將內含各單一食品ORAC數值相加總來看，就變成很大的數值(就曾經有人拿號稱五萬ORAC的果汁來，那就是不正確的計算方式)。

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